Kennenlerngespräch
Ein kostenloses, unverbindliches Kennenlernen von etwa 30 Minuten. Wir sprechen über Dein Anliegen und Deine Fragen und klären einen möglichen Rahmen – telefonisch, per Video oder persönlich.
Psychotherapie
Psychotherapie bei Krise und Neubeginn
Als Heilpraktiker für Psychotherapie begleite ich Dich bei psychischen Belastungen, Lebenskrisen und persönlichen Veränderungen. Anlässe können Ängste, depressive Gefühle, Erschöpfung, Trauer oder die Folgen eines Traumas sein. Auch Beziehungsthemen, Identitätsfragen und queere Lebensrealitäten haben hier Platz. Im Kennenlernen klären wir, ob mein Angebot für Dein Anliegen geeignet ist.
Gespräch und körperliches Erleben
Im Gespräch beschäftigen wir uns mit Deinen Gedanken, Gefühlen und Beziehungen sowie der Bedeutung persönlicher Erfahrungen. Ich unterstütze Dich dabei, Muster zu erkennen und neue Möglichkeiten im Umgang damit zu erproben.
Körperorientierte Psychotherapie bezieht ein, wie Du Dich körperlich erlebst. Wir können beispielsweise mit Wahrnehmung, Atem oder Bewegung arbeiten. Hands-On Berührung ist eine Möglichkeit, wenn wir sie ausdrücklich vereinbaren.
Die Arbeitsweise vereinbaren wir gemeinsam. Medizinisch abklärungsbedürftige Körperbeschwerden gehören in ärztliche Hand.
Gesprächsformate
Psychotherapeutisches Gespräch
Therapeutische Gesprächsarbeit, meist 60 Minuten. Wir beschäftigen uns mit Deiner aktuellen Situation und den persönlichen Zusammenhängen dahinter.
Körperorientierte Psychotherapie
Körperorientierte Psychotherapie, meist 90 Minuten. Körperwahrnehmung und gegebenenfalls Bewegung oder vereinbarte Berührung ergänzen die gemeinsame Reflexion.
Längere Einzelsitzung
Ein längerer, individuell vereinbarter Rahmen für die konzentrierte Arbeit an einem Thema. Eignung, Dauer und Honorar besprechen wir im Voraus.